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Achtsamkeit / Allgemein / Anleitung / Klassisches Zen

Meditation anfangen – 6 Tipps für Einsteiger

Möchtest du als Neuling mit Meditation anfangen, weißt aber noch nicht so recht wie? Hier gebe ich dir 6 Tipps, die du sofort umsetzen und mit der Meditation beginnen kannst.…

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13. April 2020

Das bin ich:

Das bin ich:

Dr. Levent Gütay

Herzlichen Willkommen !! Du kannst mich einfach Levent nennen oder Jishu, das ist mein Dharma-Name (Ordinations-Name). Hier helfe ich dir dabei die Meditation und Zen-Übung zu beginnen und damit am Ball zu bleiben. Beginne dafür direkt auf der Unterseite Einführung. Neben meinen Videos auf YouTube, findest du neuerdings auch auf Facebook und Instagram regelmäßige neue Inhalte und Impulse für die Übung.

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