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Morgens Zeit für Zazen
Allgemein / Alltagspraxis / Klassisches Zen

Morgens Zeit für Zazen

Die Morgenstunden sind meiner Erfahrung nach die beste Zeit um einige Sitzrunden zu meditieren. Dieser Empfehlung wirst du durch alle Zen- oder Meditationsschulen hinweg begegnen. Dafür ist es natürlich nötig…

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25. Dezember 2020

Das bin ich:

Das bin ich:

Dr. Levent Gütay

Herzlichen Willkommen !! Du kannst mich einfach Levent nennen oder Jishu, das ist mein Dharma-Name (Ordinations-Name). Hier helfe ich dir dabei die Meditation und Zen-Übung zu beginnen und damit am Ball zu bleiben. Beginne dafür direkt auf der Unterseite Einführung. Neben meinen Videos auf YouTube, findest du neuerdings auch auf Facebook und Instagram regelmäßige neue Inhalte und Impulse für die Übung.

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