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Anfänger

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Achtsamkeit / Allgemein / Alltagspraxis / Anleitung / Klassisches Zen

Ist Meditation für mich geeignet?

Wenn du auf dieser Seite nicht aus Versehen gelandet bist, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass sich diese Frage mit "Ja!" beantworten lässt. Die Frage dabei ist eher, welche…

Kommentare deaktiviert für Ist Meditation für mich geeignet?
13. April 2020
Achtsamkeit / Allgemein / Anleitung / Klassisches Zen

Meditation anfangen – 6 Tipps für Einsteiger

Möchtest du als Neuling mit Meditation anfangen, weißt aber noch nicht so recht wie? Hier gebe ich dir 6 Tipps, die du sofort umsetzen und mit der Meditation beginnen kannst.…

Kommentare deaktiviert für Meditation anfangen – 6 Tipps für Einsteiger
13. April 2020

Das bin ich:

Das bin ich:

Dr. Levent Gütay

Herzlichen Willkommen !! Du kannst mich einfach Levent nennen oder Jishu, das ist mein Dharma-Name (Ordinations-Name). Meine Aufgabe hier ist es dir dabei zu helfen die Meditations- und Zen-Übung zu beginnen und damit am Ball zu bleiben. Durch meine 25 jährige eigene Meditations-Praxis und über 12 Jahren Unterrichtserfahrung kann ich dir auf vielen Ebenen der Übung behilflich sein. Neben meinen Videos auf YouTube, findest du im Blog weiterführende Inhalte. Viel Freude bei der Meditation!
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