Willkommen auf der Webseite der kleinen Zen-Schule!

Auf dieser Seite findest du Anleitungen, Tipps und Hinweise rund um die Themen Meditation, Zen und Achtsamkeit. Neben dem Lernen der Meditation und der Praxis von Zen und Achtsamkeit ist wichtig, das Gelernte und die gemachten Erfahrungen in den Alltag zu integrieren. Wie sehr wir diesen Weg zu einem Weg der Persönlichkeitsentwicklung machen, darüber entscheiden wir selbst und jede/r trägt dafür selbst die vollständige Verantwortung.

Ist das Thema Meditation für dich noch relativ neu? Dann findest du im Bereich Einführung eine Zusammenstellung vieler Tipps und Anleitungen für Meditations-Anfänger. Diese beinhalten auch Anleitungs-Videos, mit denen du sofort mit der Meditations- und Zazen-Übung beginnen kannst.

Im Blog-Bereich findest du regelmäßig neue Beiträge zu den Themen Meditation, Zen, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Neben Anleitungen zu praktischen Übungen werden auch weiterführende Inhalte des Übungsweges erörtert.

Mit diesem Online-Angebot möchte ich eine Plattform schaffen, um das Wissen über Meditation und Zen einem breiteren Publikum zur Verfügung zu stellen und interessierte Menschen auf ihrem persönlichen Übungsweg zu unterstützen. Zudem möchte ich hier allen ehemaligen Kursteilnehmerinnen und -Teilnehmern weitere Möglichkeiten zum “Dranbleiben und Weiterüben” zu Hause anbieten und will in “Zeiten ohne Veranstaltungen” versuchen meinen derzeitigen Teilnehmerinnen/Teilnehmern und Schülerinnen/Schülern auf die Ferne “etwas Input” zu liefern.

Die Seite ist noch ganz frisch und daher ist aktuell vieles noch im Aufbau…